OnLine-Радио, выберите радиостанцию

Онлайн радио

Быть Собой. Принцип индивидуальности
Дата обновления: 23.11.2016 00:00

Быть Собой значит:

  • ориентироваться на то, что тебе действительно нравится, а не на то, что модно и престижно,
  • говорить и делать то, что ты считаешь нужным и уместным, а не стремится угодить и «быть хорошим» любой ценой,
  • знать и ценить свою «изюминку»,  развивать прежде всего свои сильные стороны, а не зацикливаться на своих слабых сторонах,
  • принимать себя таким, какой есть, а не критиковать и обвинять себя,
  • познавать свои наклонности, таланты и следовать тому, что интересно и получается лучше всего,
  • быть с теми, кто тебя принимает, а не с теми, кому нужно доказывать, что ты чего-то стоишь.

Теперь давайте разберем эти составляющие умения «быть собой» подробнее.

Быть Собой — значит ценить и развивать свои сильные стороны, а не зацикливаться на слабых.

Обычно, когда говорят о самооценке, называют два вида самооценки: завышенная и заниженная. Так? Ну а какая же тогда нормальная? Слово для нее вспоминаете?

Ну попробуйте вспомнить..., ну же!

Хоть и не сразу, но, надеюсь, вспомнили:)

Нормальная – это «высокая самооценка»!

Вот так вот, не больше-не меньше. Высоко ценить себя, нравиться себе, гордиться своими сильными сторонами – это НОРМАЛЬНО.

На всякий случай поясню разницу между завышенной и высокой самооценкой.

При «завышенной» самооценке человек приписывает себе те качества и достоинства, которых у него нет; да и в добавок самоутверждается за счет принижения самооценки других.

А при высокой самооценке – человек ценит то, что в нем есть; и, конечно, аналогично ценит индивидуальность в других людях.

Почему важно развивать в первую очередь именно свои сильные стороны?

Приведу такую аналогию. Например, сила зайца в том, что он быстро бегает; а харизма зайца в длине ушей и пушистости. Если же заяц начнет подражать волку и активно развивать челюсти, охотиться за другими зайцами, бегать с другими волками и пытаться выть на луну, то может что-то из этого ему и как-то удастся, но в целом он все равно это будет делать хуже, чем любой среднестатистический волк. Думаю аналогия понятна. Да?

Конечно, какие-то свои слабые стороны подтянуть бывает не лишним, но главный акцент в развитии, согласно принципу индивидуальности, необходимо делать на своих сильных сторонах.

Идем дальше. 

Быть собой — значит принимать себя таким, какой есть, а не критиковать и обвинять себя

Во-первых, необходимо отличать критику себя от требовательности к себе.

Требовательность – стимулирует и помогает развиваться, а постоянная самокритика – только забирает силы и лишает желания продолжать.

Обвинение себя, аналогично, еще никого не сделало ни счастливее, ни сильнее, ни мудрее.

В сущности, любое обвинение – это психологический мордобой за провинность. А без мордобоя ты разве признать свою ошибку не можешь?

Что значит принимать себя?

Принимать себя – значит на базовом уровне просто безоценочно констатировать: «Да, это есть», «Да, это так».

Например, «Да, я многое пока не умею. Это, действительно, так».

Ну а когда человек просто констатирует факты, то для него уже не актуальны самокритика и самообвинение, а интересуют вопросы: «что делать дальше с тем, что есть?», «как это изменить?».

У принятия себя есть еще одно очень важное следствие.

Человек, принимающий себя, способен открыто и спокойно признавать свое несовершенство, и не стремиться казаться тем, кем он не является.

В итоге у него нет «страха разоблачения». Он может спокойно выступать на публике, знакомиться, делать что-либо новое, в чем он пока несовершенен.

Следующий ключевой фактор умения быть собой:

Быть Собой — значит руководствоваться внутренними ориентирами, а не ожиданиями окружающих.

Есть такая закономерность: сколько бы человек ни стремился угодить, это все равно не будет оценено другими «по достоинству».

Почему так? Потому, что ценится только подлинное, а фальшь, какой бы они ни была, в лучшем случае игнорируется.

Ведь каждый интуитивно чувствует, что в основе стремления угодить лежит не подлинная забота, а желания получить бонусы для себя. То есть, в конечном итоге, использовать в своих интересах. Конечно, никто не хочет, чтобы его использовали, и манипулировали его поведением под видом желания помочь.

Да, тот, кто руководствуется внутренними ориентирами, в каких-то ситуациях будет неудобен. Но зато, если уж он проявит заботу, то будет ясно, что это его искреннее и подлинное желание.

В основе желания угодить, соответствовать ожиданиям, лежит «страх отверженности» и «страх быть плохим».

В основе же подлинной заботы — лежит искреннее желание помочь и любовь.

Быть собой — значит руководствоваться своими желаниями, а не страхами.

Почему тот, кто стремится быть собой, не боится быть отвергнутым или оказаться в чьих-то глазах «плохим»? Потому что здесь включается следующий ключевой фактор:

Быть собой — значит быть с теми, кто тебя принимает, таким, какой ты есть, а не с теми, кому нужно доказывать, что ты достоин уважения, признания и любви

Человек, который стремится быть собой, мыслит категориями индивидуальности, а не всеобщности.

  • Нет цели нравится всем — есть цель быть с теми, кто дорог и дорожит.
  • Нет цели делать, как все, — есть цель делать по-своему
  • Нет цели подражать — есть цель найти свой стиль во всем

Люди, которые склонны относиться к тебе с пониманием, всегда поймут и примут. А те, кто склонен осуждать, всегда найдут за что осудить. Так какой смысл стараться понравиться всем?

Быть собой — значит глубоко понять, что свое счастье можно обрести только на своем пути. Чужой путь тебе не подойдет.

Почему успех в жизни сопутствует тем, кто стремится быть собой?

Тот, кто стремится быть собой, делает то, что любит, и потому делает это лучше других.

Тот, кто стремится быть собой, легче и приятнее в общении.

Тот, кто стремится быть собой, не теряет силы из-за лишних страхов, и потому чаще других бодр и позитивен.

Тот, кто стремится быть собой, не теряет время и силы, на то, чтобы понравиться не своим людям.

Согласитесь, это стоит того, чтобы приложить усилия к освоению перечисленных в статье умений.

Источник: man-to-man.ru

Условия размещения комментариев.

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением администрации сайта. Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев.

Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие действующее законодательство, в том числе высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан.

Кроме того редакция администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, оскорбляют авторов комментируемого материала, а также содержащие ненормативную лексику и ссылки на источники информации, не имеющей отношения к обсуждаемой теме.

Внимание оставляя комментарий Вы соглашаетесь на условия размещения комментариев и сбор персональной информации: IP адрес и время прибытия на сайте.

Спасибо за понимание!

Наши партнеры


>